Masalah-masalah yang sering dihadapi oleh wanita adalah siklus haid, nyeri haid, gangguan pra haid, keputihan, dan problema setelah bersalin.
vSiklus Haid
Siklus haid yang normal adalah 28 hari, tetapi ada pula yang siklus atau masa kisaran haidnya setiap 25 atau 35 hari sekali, ini merupakan hal biasa dan tidak perlu dirisaukan.
Dalam setiap permulaan siklus, ovum menjadi matang di dalam ovarium. Akibat rangsangan hormon estrogen, lapisan darah baru akan terbentuk di dalam rahim. Saat pertengahan siklus haid, ovum dilepaskan dari ovarium. Ovum akan bergerak menuju rahim melalui saluran tuba fallopi (ovulasi). Pada masa ini, hormon progesteron akan di lepaskan untuk menambah ketebalan lapisan darah dalam uterus. Apabila ovum tidak di buahi oleh sperma ovum akan hancur dan di keluarkan tubuh, dan lapisan tebal darah di dalam uterus akan meluruh sebagai haid. Siklus haid mungkin terlambat atau tidak teratur jika mengalami gangguan emosi atau tertekan.
vSakit saat Haid
Sakit atau nyeri haid merupakan masalah yang umum di alami wanita, terutama remaja yang baru mengalami haid. Sakit saat haid menimbulkan rasa kaku dan nyeri di bagian bawah perut dan bagian belakang. Nyeri haid terjadi karena saat haid hormon-hormon akan dilepaskan untuk mengerutkan otot rahim. Bila rahim terlalu di kerutkan pengaliran darah dan oksigen ke otot-otot menjadi kurang dan menyebabkan nyeri haid. Masalah nyeri haid ini akan berkurang seiring dengan meningkatnya usia.
vGangguan pra Haid
Gangguan pra haid merupakan gangguan yang terjadi sebelum haid. Pada masa ini kebanyakan wanita mengalami perubahan pada tubuh dan pikiran mereka, ini termasuk sedih, pilu, resah, merasa tertekan, emosi mudah berubah-ubah dan sensitif. Mereka tidak bermiat dengan apa yang terjadi di sekeliling, suka menyendiri dan cepat marah. Biasanya tanda-tanda ini hanya terjadi beberapa saat saja saat haid.
vKeputihan
Keputihan serig terjadi pada wanita, sehingga penting mengetahui dan membedakan antara jenis keputihan normal dengan keputihan tidak normal atau penyakit. Keputihan normal terjadi pada beberapa hari sebelum haid, saat bergairah seks, stress atau pada masa menopause. Keputihan ini terdiri dari sel-sel tua yang meluruh dari dinding vagina, ataupun rembesan dari mulut rahim yang tujuannya untuk melindungi rahim dari jangkitan kuman. Biasanya, keputihan jenis ini tidak berbau dan berwarna jernih. Jika warna keputihan berubah dari jernih atau putih menjadi kuning atau kehijauan dan kental serta berbau busuk, juga terasa gatal pada bagian kewanitaan, ini merupakan keputihan yang berpenyakit. Syukurnya keputihan jenis ini biasanya tidak berbahaya dan akan sembuh dengan perawatan.
vMasalah setelah bersalin
Wanita hamil selama 9 bulan, dan bayi yang beratnya lebih kurang 3kg dilahirkan melalui pengerutan otot-otot rahim yang menyebabkan pembukaan servik
Kebanyakan wanita mengalami masalah setelah bersalin ini termasuk :
1.rasa sakit atau nyeri akibat otot-otot di bagian kewanitaan yang kembali ke ukuran semula
2.selera makan bertambah
3.sembelit
4.keluarnya cairan dari uterus
5.lesu
6.tidak dapat menahan buang air kecil
7.cedera dan berkurangnya elastisitas bagian kewanitaanwasir, yang terjadi akibat tekanan pada vena pelvik
SUMBER : PUTRI BINARI ( PRODUKSI PT.TENAGA TANI FARMA )
Tips dari Ahmad Gozali untuk menentukan jenis usaha :
Mulai dari yang anda sukai
Anda bisa mulai mencoba membuka usaha yang sesuai dengan hobi atau kesukaan anda. Karena kalau sudah suka, anda tidak akan cepat bosan dan mudah menyerah menjalankannya walaupun mungkin di masa-masa awal akan ada banyak tantangan.
Mulai dari yang Anda kuasai
Atau bisa mencoba dengan membuka usaha yang memang sudah Anda kuasai bidangnya. Walaupun belum berpengalaman berwirausaha, tapi Anda bisa memiliki keahlian yang bisa dimanfaatkan. Misalnya dengan keahlian masak-memasak, jahit atau rias pengantin Anda bisa mulai usaha jasa pembuatan laporan kauangan untuk usaha kecil.
Telusuri kemana uang Anda pergi
Cara lain yang bisa Anda lakukan adalah dengan menelusuri kemana uang Anda pergi selama ini. Tujuan membuka usaha ini adalah untuk menambah penghasilan bukan, maka Anda perlu melihat bagaimana caranya uang berputar. Berpindah tangan dari konsumen ke penjual, agen, produsen dan seterusnya. Coba lihat bahwa Anda selama ini mengeluarkan uang untuk membeli buku, fotokopi, makan, kos, transport dan sebagainya. Teliti satu persatu arus uang yang sudah anda keluarkan pada sopir angkot, pengusaha makanan, took buku dan sebagainya. Mungkin ada salah satu celah dimana anda bisa menikmati keuntungan dari arus uang tadi.
Cara mengolah lidah buaya sebagai obat sebagaimana dikutip dari situs Www.purwakarta.orG :
Radang tenggorokan
Cara meramu : 1 daun lidah buaya di cuci dan dikupas. Isinya dipotong-potong atau diblender. Tambahkan 1 sendok makan madu murni. Minum 3 kali sehari.
Ambeien
Cara meramu : setengah batang daun lidah buaya di buang durinya, di cuci lalu di parut. Beri setengah gelas air panas, kemudian peras. Tambahkan dua sendok makan madu. Dalam keadaan hangat minum 3 kali sehari.
Sembelit
Cara meramu : setengah batang daun lidah buaya di cuci dan di kupas. Isinya dipotong kecil-kecil. Seduh dengan setengah gelas air. Beri 1 sendok makan madu. Hangat-hangat dimakan 2kali sehari
Diabetes
Cara meramu : 2 batang daun lidah buaya, di cuci, di buang durinya, dipotong-potong. Rebus dengan 3 gelas air, lalu saring. Minum 3 kali sehari sesudah makan, masing-masing setengah gelas.
Batuk
Cara meramu : 20g daun lidah buaya di cuci, dikupas, dipotong-potong. Beri 2 sendok makan madu murni. Minum 2 kali sehari. Ulangi selama 10 hari.
Informasi yang di kutip dari http://keluargasehat.wordpress.com menyebutkan beberapa penyakit dapat di lihat dari bentuk jari, misalnya :
Penyakit jantung :
Indikasi ujung jari kelingking bengkok kedalam
Osteoarthritis dalam jari dapat menjadi petunjuk peringatan awl bagi pria berisiko penyakit jantung. Ilmuwan finlandia yang meneliti 8.000 orang dengan melihat ujung jari kelingking yang bengkok ke dalam, sebanyak 46 % pria lebih berisiko meninggal di usia muda akibat serangan jantung, di bandingkan dengan pria yang tidak menderita osteoarthritis.
Kanker payudara :
Jika jari telunjuk lebih panjang dari jari manis
Resiko kanker payudara pada wanita bisa diketahui sejak usia muda. Caranya dengan membandingkan kesamaan kedua jarinya. Jika jari telunjuk lebih panjang dari jari manis, artinya anda memiliki tingkat estrogen yang lebih tinggi, hormone yang membantu pertumbuhan kanker.
Autisme : Jari Manis lebih panjang
Anak autis memiliki jari manis yang lebih panjang. Ini terjadi karena anak autis memiliki jumlah testoteron yang tidak biasa sejak di rahim.
Penyakit paru-paru : lihat kuku tangan
Gejala masalah pernapasan bisa di lihat dari kuku tangan. Warna kulit di bawah kuku berubah menjadi corak biru ketika terjadi komplikasi pernapasan. Darah yang mengandung oksigen memiliki warna merah terang, tetapi darah yang kehilangan oksigen berwarna merah gelap. Ini salah satu gejala yang muncul pada bayi pengidap bronchitis akut.
Stress : Urat-urat biru atau hijau di pergelangan tangan
Tanda-tanda di telapak tangan yang megalami stress adalah terdapat urat-urat biru atau hijau dipergelangan tangan, telapak tangan, dan di sepanjang jari-jari, serta terlihat jelas di betis kaki.
Kekurangan vitamin:
Noda putih di ujung jari menunjukan kekurangan zat seng. Seng penting untuk menjaga system kekebalan. Sumber makan mengandung seng antaralain susu,tiram,ayam,biri-biri, semua jenis biji-bijian, kacang dan sayuran berdaun hijau.
Teh selain nikmat, juga memiliki berbagai khasiat untuk kesehatan. Apa saja ?
Mendinginkan kulit yang terbakar matahari
Caranya tempelkan beberapa kantung teh basah, rasa terbakar yang ada akan berkurang. Cara ini juga bisa dipakai merawat luka bakar ringan seperti kena uap panas atau terkena setrika. Jika kulit yang terbakar matahari sudah sangat luas, coba rendam beberapa kantung teh dalam bak mandi, dan berendm lah.
Melegakan mata lelah
Rendam dua kantung teh dalam air hangat, dan tempelkan kemata Anda (tertutup) selama 20 menit.
Mengurangi sakit luka gores
Cara paling nyaman adalah meletakkan kantung teh basah di tempat yang terluka.
Menghitamkan rambut
Celupkan 3 kantung teh dalam 1 mug air panas. Tambahkan rosemary dan sage masing-masing satu sendok makan, biarkan semalam, dan kemudian saring. Keramas dan bilas rambut Anda setelah kering, semprotkan cairan teh tadi ke seluruh rambut sampai basah. Keringkan rambut dan jangan di bilas. Jangan sampai mengenai kulit. Gunakan beberapa kali sampai rambut kembali hitam.
Membantu masalah rambut kering
Untuk rambut kering, gunakan dengan cara membilas rambut Anda (setelah keramas) dengan larutan ini : satu liter air hangat dan satu kantung teh biasa.
Mengeringkan bisul
Setelah teh di rebus, tempelkan kantung teh yang basah di bisul, setelah semalam, bisul yang ada akan mengering tanpa rasa sakit pada saat Anda terbangun esok harinya.
Mengurangi sakit diputingpayudara akibat menyusui
Caranya celupkan teh ke air panas, kemudian angkat kantungnya dan letakkan ke dalam wadah berisi es batu. Setelah itu letakkan di putting yang sakit dan biarkan selama beberapa menit.
Mengurangi sakit gusi
Gusi berdarah coba kompres dengan kantung teh basah yang di basahi air dingin.
Mengurangi sakit bayi dari suntikan
Basahi kantung teh dan tutupkan di bekas luka suntikan. Tahan perlahan sampai tangis mereda.
Menghilangkan bau kaki
Buat larutan teh kental dengan cara merendam beberapa kantung teh. Rendam kaki selama 20 menit, bau kaki akan hilang secara perlahan.
Gunakan sebagai moutwash
Untuk mengurangi sakit gigi, kumurlah dengan teh peppermint yang di campur dengan garam seujung sendok. Peppermint selain meredakan sakit, juga berfungsi sebagai antiseptik.
Di jaman yang modern seperti ini, banyak orang tua yang lupa akan kewajibannya dalam mendidik anak-anaknya. Mungkin mereka hanya sebatas memberikan pendidikan sekolah saja,karena biasanya orang jaman sekarang ini lebih mengutamakan urusan duniawi. Apalagi sekarang dunia maya sedang berkembang dengan pesatnya, contohnya dari mulai friendster,facebook,game, dan sebagainya. Kini jumlah anak-anak yang berada di tempat-tempat warnet tersebut lebih banyak dari pada di tempat pengajian. Semestinya para orang tua dapat memberikan pendidikan yang balance antara duniawi dengan akhirat kelak. Misalnya dengan membatasi waktu untuk anak-anak mereka dalam sekolah, bermain, maupun mengaji.
Mengaji itu kalau menurut saya sendiri sangat penting, karena jika pendidikan yang kita dapat dari sekolah tidak akan kita bawa sampai ke akhirat nanti,tetapi jika mengaji atau ibadah yang lainnya selain memberikan pelajaran, ketenangan di dunia, juga akan membantu kita di akhir masa nanti. Harusnya pada usia anak sedini mungkin sudah di ajarkan mengaji, karena biasanya anak-anak itu lebih mudah dalam menangkap pelajaran dari pada orang dewasa. Apabila telah diajarkan dari kecil,itu semua akan menjadi pegangan untuk mereka apabila mereka ingin berbuat yang tidak wajar, setidaknya mereka telah mendapatkan pendidikan dari guru ngaji mereka dan tidak mungkin di lupakan begitu saja. Pendidikan itu akan menjadi pedoman bagi mereka dalam melakukan hidup ini,ada batasan-batasan yang harus mereka jaga ketika mereka melakukan sesuatu.
Maka dari itu ajarkan lah anak-anak, adik-adik, atau keponakan-keponakan kita untuk mengaji pada usia dini, sebagai bekal di akhir nanti. Tentunya harus seimbang dengan pendidikan duniawi. Mengaji pada usia dini rasanya lebih mudah bahkan lebih asik karena masa kanak-kanak itu masih penuh dengan keceriaan, jadi pastinya otaknya masih mudah mencerna pelajaran. Semoga 3 atau 4 th ke depan jumlah anak-anak yang berada di warnet bisa lebih sedikit dari pada di tempat pengajian. Mengajilah pada usia sedini mungkin.